Często wstrząsaj

Jeśli często masz ochotę poruszać nogami lub innymi częściami ciała podczas relaksu lub snu, możesz tego doświadczyć zespół niespokojnych nóg. Stan: schorzenie zespół niespokojnych nóg lub tak zwane RLS to zaburzenie związane z ruchem lub odczuwaniem w organizmie.

Zwykle chorzy odczuwają mrowienie, łaskotanie, pieczenie, swędzenie lub dyskomfort w nogach, a nawet w innych częściach ciała. Poruszając nogami lub kończynami dotkniętymi zaburzeniami, nieznacznie zmniejszy to odczuwany dyskomfort.

Zwykle chorzy doświadczają trudności ze snem w nocy i powodują zmęczenie w ciągu dnia, ponieważ jakość snu jest zaburzona.

Objawy zespołu niespokojnych nóg

Chęć, aby zawsze poruszać niewygodną częścią ciała. Uczucie dyskomfortu zniknie, dopóki kończyna będzie nadal poruszana.
Dyskomfort staje się jeszcze większy, gdy odpoczywasz, siedzisz przez dłuższy czas, prowadzisz samochód lub podróżujesz samolotem. Niektóre części ciała będą emitować swędzenie lub nieprzyjemne uczucie, jeśli pacjent odpoczywa.
Zwykle dolegliwości nasilają się w nocy.

Kto może dostać zespół niespokojnych nóg?

Zasadniczo to zaburzenie neurologiczne dotyka kobiety w ciąży, a także osoby starsze. Według raportu WebMd, zaburzenie to częściej atakuje kobiety, w przypadkach na poziomie dzieci i młodzieży, czasami występuje również zaburzenie, które je atakuje. Osoby, które przeszły amputację, mogą ją dostać zespół niespokojnych nógzwłaszcza w częściach, które zostały amputowane.

Co powoduje zespół niespokojnych nóg?

Naukowcy ustalili przyczynę zakłóceń zespół niespokojnych nóg ponieważ substancja chemiczna w mózgu, a mianowicie dopamina, nie jest zrównoważona. Substancja ta kontroluje motor w naszym mózgu, aby poruszać mięśniami ciała. Inne przyczyny można również wysłuchać poniżej.

Choroba

Opierając się na badaniach, RLS jest związany z osobami cierpiącymi na kilka chorób związanych z niewydolnością nerek, uszkodzeniem nerwów, cukrzycą i chorobą Parkinsona. Uczucie zespół niespokojnych nóg można również doświadczyć, gdy organizmowi brakuje żelaza.

Dziedziczność

Badacze sugerowali również, że to rodzice mieli problemy zespół niespokojnych nóg może potencjalnie zmniejszyć niepokój dziecka. Zwykle dzieje się tak, gdy rodzice są w podeszłym wieku.

Wpływ narkotyków

Dla tych z Was, którzy zażywają leki z takimi rodzajami, jak leki przeciwdepresyjne, metamina (rodzaj leku) i leki na nudności, również mogą wpływać na wygląd zaburzenia. zespół niespokojnych nóg.

Czy RLS jest niebezpieczne? Jak to rozwiązać?

To zaburzenie często przybiera formę trudności w zasypianiu lub pozostawania w pozycji leżącej podczas snu. Oczywiście tę dolegliwość związaną ze snem należy pokonać, ponieważ może ona mieć negatywny wpływ na zdrowie i jakość codziennego życia. Poziom podejmowanego ryzyka zależy od jakości Twojego codziennego odpoczynku.

Postaraj się poprawić swój styl życia, jedząc więcej pokarmów zawierających żelazo zawartych w warzywach, unikając papierosów i alkoholu, spacerując przed snem, a następnie masując dotkniętą chorobą część ciała. Zacznij medytować i ćwiczyć jogę, ponieważ stres może zaostrzyć RLS. Jeśli jednak jest to bardzo niepokojące, możesz skonsultować się i uzyskać dalsze leczenie u lekarza