Spisu treści:
- Czy to normalne dla częstego majaczenia podczas snu?
- Co powoduje częste majaczenie podczas snu?
- Co można zrobić, aby przezwyciężyć częsty deliryczny sen?
Czy często śpisz w majaczeniu? A może nie wiedząc o tym każdej nocy, nie możesz spać spokojnie, ponieważ odgrywasz sen? Jeśli tak, musisz być ostrożny. Ten stan może być oznaką upośledzenia funkcji mózgu i układu nerwowego. Dlaczego? Sprawdź poniższe wyjaśnienie.
Czy to normalne dla częstego majaczenia podczas snu?
Majaczenie podczas snu jest właściwie normalne. Jednak majaczenie zbyt często jest zaburzeniem snu podczas snu spowodowanym problemami z funkcjonowaniem mózgu. Ten stan nazywa się Rapid Eye Movemenet (REM) zaburzenia zachowania podczas snu. To zaburzenie charakteryzuje się kilkoma objawami, takimi jak:
- Majaczący, rozmawiający, bełkoczący przez sen
- Lunatykowanie
- Idź ze snu
- Wykonuj różne ruchy, takie jak ruchy kopania, uderzenia pięścią lub bieganie
- Możesz kontynuować sen, który został przerwany, gdy ponownie zasnąłeś
Wszystkie te objawy są w rzeczywistości wspólne dla wszystkich, ale u osób z zaburzeniami snu objawy, których doświadczają dość często, nawet gdy śnią, zrobią jeden z tych znaków.
Co powoduje częste majaczenie podczas snu?
W normalnych okolicznościach sny pojawią się, gdy ktoś wejdzie szybki ruch oczu (REM), który jest etapem snu, który zwykle występuje co 1,5 do 2 godzin podczas snu w ciągu nocy.
Kiedy pojawia się również REM, organizm wykona kilka reakcji, takich jak podwyższone ciśnienie krwi, nieregularny oddech, a mięśnie tracą siłę do poruszania się (paraliż). Jednak spokojnie, nie jest to niebezpieczne. W rzeczywistości w tym czasie twój mózg jest w bardzo aktywnej pozycji.
Tymczasem u osób, które mają zaburzenia snu, mięśnie ciała nadal nie stają się sztywne (paraliż), dzięki czemu można je łatwo poruszać. Tak więc, gdy osoba widzi wydarzenie we śnie, zademonstruje ruchy we śnie.
Dokładna przyczyna tego zaburzenia nie jest znana na pewno, ale eksperci ujawniają, że stan ten jest związany z różnymi chorobami układu nerwowego, takimi jak choroba Parkinsona. Badanie opublikowane w czasopiśmie Frontiers in Neurology stwierdza, że częste majaczenie podczas snu jest wczesnym objawem ryzyka rozwoju demencji.
Co można zrobić, aby przezwyciężyć częsty deliryczny sen?
Mimo że wiąże się to z chorobami układu nerwowego, jeśli nie występują inne objawy wskazujące na objawy choroby, nie musisz się martwić. Jeśli chcesz wiedzieć na pewno swój stan, możesz skonsultować się z lekarzem.
W międzyczasie takie zaburzenia snu są zwykle leczone przez podawanie kilku leków, takich jak Clonazepam, który jest środkiem uspokajającym, który może sprawić, że pacjenci poczują się zrelaksowani podczas snu. Aż 90% przypadków można leczyć tym lekiem.
Jednak rodzaj podawanego leku zależy od występujących objawów. Dlatego jeśli doświadczasz takich zaburzeń snu, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
