Zespół dźwigacza odbytu: przyczyny, objawy, leczenie itp.

Definicja

Co to jest zespół dźwigacza odbytu?

Zespół dźwigacza odbytu to stan, w którym mięśnie dna miednicy napinają się i nie mogą się rozluźnić. Dno miednicy to mięsień podtrzymujący odbytnicę i cewkę moczową. U kobiet mięsień ten wspiera również szczękę i pochwę. Zespół dźwigacza odbytu jest chorobą długotrwałą i zwykle charakteryzuje się bólem odbytu i odbytnicy.

Jak często występuje zespół dźwigacza odbytu?

Zespół dźwigacza odbytu występuje częściej u kobiet. Szacuje się, że choroba ta, znana również jako zespół dźwigacza, występuje u 7,4 procent kobiet i 5,7 procent populacji. Ponad połowa osób z zespołem dźwigacza odbytu ma 30-60 lat. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.

Przyczyna

Jakie są objawy zespołu dźwigacza odbytu?

Pacjenci z zespołem Levatora zwykle doświadczają następujących objawów:

1. Ból

Chory odczuje ból w odbycie, ale nie jest to spowodowane wypróżnianiem. Ból jest czasami krótkotrwały, czasami ustępuje i znika, czasami może trwać kilka godzin lub dni. Ból może być również silniejszy, gdy siedzisz lub leżysz. Ból pojawia się zwykle w górnej części odbytnicy, a po naciśnięciu jedna strona (zwykle lewa) będzie bardziej bolesna.

Możesz również odczuwać ból krzyża, który rozprzestrzenia się w okolicy miednicy i pachwiny, nawet u mężczyzn ból może być odczuwany w prostacie, jądrach, czubku prącia i cewce moczowej.

2. Upośledzone oddawanie moczu i wypróżnianie

Możesz odczuwać zaparcia lub nawet mieć trudności z oddawaniem stolca. Czasami ten objaw przypomina również niekompletne wypróżnienia. Inne objawy związane z oddawaniem stolca:

• Nadęty
• Często odczuwasz chęć oddania moczu, ale mocz jest trudny do oddania
• Ból pęcherza lub ból podczas oddawania moczu
• Nietrzymanie moczu (niezdolność do zatrzymywania moczu)

3. Problemy seksualne

U kobiet zespół dźwigacza odbytu może również powodować ból przed, w trakcie lub po stosunku. U mężczyzn choroba ta może powodować ból podczas wytrysku, a nawet powodować przedwczesny wytrysk lub impotencję.

Mogą wystąpić objawy nie wymienione powyżej. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać informacje na temat innych objawów.

Przyczyna

Co powoduje zespół dźwigacza odbytu?

Przyczyna zespołu Levatora nie jest znana na pewno, ale uważa się, że istnieje kilka rzeczy, które zwiększają ryzyko rozwoju tego stanu, a mianowicie:

• Tłumienie częstego oddawania moczu lub wypróżnień
• Masz skurcz pochwy lub ból sromu (wulwodynia)
• Kontynuuj seks, mimo że boli
• Uraz dna miednicy w wyniku operacji lub urazu, w tym wykorzystywanie seksualne
• Masz inną chorobę, która powoduje przewlekły ból miednicy, na przykład zespół jelita drażliwego (IBS), endometrioza lub śródmiąższowe zapalenie pęcherza.

Diagnoza

Jak lekarze diagnozują zespół dźwigacza odbytu?

Diagnoza zespołu dźwigacza odbytu polega na upewnieniu się, że twój stan nie jest spowodowany inną chorobą, która ma podobne objawy. Zwykle robi się to w następujący sposób:

1. Badanie przedmiotowe

Twój lekarz prawdopodobnie zdiagnozuje zespół dźwigacza, jeśli:

• Czujesz ból w odbytnicy trwający co najmniej 20 minut
• Podczas naciskania mięśnia dźwigacza odczuwasz ostry ból

2. Testy

Niektóre z testów, które można wykonać w celu zdiagnozowania zespołu dźwigacza odbytu, to:

• Badanie próbek kału
• Badanie krwi
• Zabiegi endoskopowe
• Test obrazowania

To, które badanie należy przejść, zwykle zależy od decyzji lekarza, w zależności od stanu zdrowia.

Leczenie

Poniższe informacje nie zastępują konsultacji lekarskiej. ZAWSZE skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania informacji o lekach.

Jak leczyć zespół Levator Ani?

Niektóre opcje leczenia zespołu dźwigacza odbytu to:

• Fizykoterapia. Fizjoterapia, taka jak masaż miednicy, może zmniejszyć skurcze i skurcze mięśni dna miednicy.
• Stymulacja elektrogalwaniczna (EGS). Lekarz wprowadzi urządzenie przez odbyt, aby zapewnić stymulację elektryczną. Ta metoda okazała się bardziej skuteczna niż fizjoterapia.
• Biofeedback. Ta technika wykorzystuje specjalne narzędzie do pomiaru aktywności mięśni podczas ćwiczeń. Na podstawie uzyskanych wyników możesz nauczyć się kontrolować lub rozluźniać określone mięśnie, aby zmniejszyć ból.
• Zastrzyki z botoksu. Botox był od dawna badany nie tylko w celu zmniejszenia zmarszczek na twarzy, ale także w leczeniu zespołu dźwigacza. Dwa różne badania wykazały, że skurcze mięśni ustąpiły po wstrzyknięciu botoksu.
• Inne leczenie. Inne rodzaje leczenia, które może zalecić lekarz, to środki zwiotczające mięśnie, leki przeciwbólowe, takie jak gabapentyna lub pregabalina, akupunktura, stymulacja nerwów i terapia seksualna w celu leczenia objawów wpływających na życie seksualne.

Domowe środki zaradcze

Co mogę zrobić, aby leczyć objawy zespołu dźwigacza odbytu?

Jeśli masz zespół dźwigacza odbytu, możesz zastosować następujące sposoby, aby złagodzić objawy:

Namoczyć w ciepłej wodzie

W jaki sposób:

• Napełnij wiadro ciepłą (nie gorącą) wodą, a następnie przykucnij lub usiądź tak, aby twój odbyt był zanurzony na 10-15 minut.
• Następnie osusz ciało, poklepując ręcznik. Unikaj wycierania ręcznika do sucha, ponieważ spowoduje to podrażnienie.

Usiądź na poduszce w kształcie pączka

Niektórzy chorzy twierdzą, że siedzenie na poduszce z dziurą w środku (jak pączek) może zmniejszyć nacisk na odbyt i zmniejszyć ból.

Przechodzenie przez wiatr lub wypróżnianie

Skurcze mięśni u osób z zespołem dźwigacza odbytu zwykle ustępują po oddaniu gazu lub wypróżnieniu.

Sporty

Niektóre ćwiczenia rozluźniające mięśnie dna miednicy, które są zbyt napięte:

Głębokie przysiady

1. Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość ramion, a następnie trzymaj się stabilnego przedmiotu, takiego jak ławka lub stół.
2. Powoli opuść pośladki bliżej podłogi, tak aby kolana nie wystawały poza opuszki palców. Przytrzymaj przez 30 sekund.
3. Powtarzaj pięć razy dziennie.

Szczęśliwe dziecko

1. Połóż się na plecach na materacu lub mata do jogi na podłodze.
2. Zegnij kolana tak, aby uda były na klatce piersiowej, a stopy skierowane w stronę sufitu.
3. Chwyć dłońmi podeszwy stóp lub kostek.
4. Powoli rozłóż nogi poza szerokość bioder.
5. Przytrzymaj przez 30 sekund.
6. Powtarzaj 5-6 razy dziennie.

Nogi do ściany

1. Połóż się z podniesionymi stopami, obcasami opartymi o ścianę. Rozluźnij stopy.
2. Jeśli czujesz się bardziej komfortowo z nogami szeroko rozstawionymi, a nie ciasnymi, zrób to.
3. Przytrzymaj przez 3-5 minut.

Ponadto rutynowe ćwiczenia Kegla mogą również pomóc złagodzić objawy zespołu dźwigacza odbytu.

Aby uzyskać więcej informacji, należy skonsultować się z lekarzem.

Hello Health Group nie zapewnia konsultacji lekarskich, diagnozy ani leczenia.