Ciągle zimne ręce? serce

Czy kiedykolwiek dotknąłeś czyjegoś ramienia lub dłoni i byłeś zaskoczony, ponieważ skóra tej osoby była zimna? W rzeczywistości oboje jesteście w pomieszczeniu o tej samej temperaturze i w tym samym czasie. Temperatura ciała każdego jest inna. Są ludzie, których temperatura ciała jest wysoka, ale są też tacy, których temperatura ciała jest niższa. Jak się okazuje, zimne dłonie nie zawsze oznaczają, że jest ci zimno. Istnieje kilka powodów, dla których temperatura ciała danej osoby jest niższa niż u większości. Oto pełne wyjaśnienie.

Jaka jest normalna temperatura ciała?

Aby dowiedzieć się, czy Twoja temperatura ciała jest niska czy wysoka, musisz zrozumieć swoją normalną temperaturę ciała i być zdrowym. Temperatura ciała jest zwykle mierzona termometrem przez usta, pod pachą lub odbyt. Jeśli nie jesteś chory, masz gorączkę, dreszcze lub ćwiczysz, normalna temperatura ciała wynosi 37 stopni Celsjusza. Należy jednak pamiętać, że temperatura ciała będzie się zmieniać w ciągu dnia. Rano iw ciągu dnia temperatura ciała wzrośnie zwykle o około 0,6 stopnia Celsjusza. Następnie popołudniami i wieczorami podczas snu temperatura ciała spadnie do 35 stopni Celsjusza.

Co to znaczy, że twoje ręce są cały czas zimne?

Niektórzy ludzie mają codziennie niską temperaturę ciała lub mniej niż 37 stopni Celsjusza. To powoduje, że skóra i dłonie stale się ochładzają. Inne osoby mogą to zauważyć, gdy się z Tobą kontaktują. Osoby z niską temperaturą ciała mogą również łatwiej odczuwać zimno. Jeśli doświadczasz tych cech, jesteś narażony na ryzyko rozwoju jednego z następujących schorzeń.

1. Zaburzenia metaboliczne

Metabolizm to system, który reguluje, w jaki sposób substancje w organizmie są przekształcane w źródła energii lub wydalane. Temperatura ciała jest jedną z funkcji metabolicznych, które można bezpośrednio odczuć. Ciepło ciała jest formą energii. Tak więc, jeśli temperatura twojego ciała jest niska, oznacza to, że występuje zakłócenie w procesie konwersji energii, który organizm powinien przeprowadzić. Zaburzenia metaboliczne mogą być spowodowane kilkoma czynnikami, takimi jak brak aktywności fizycznej, niezdrowe nawyki żywieniowe lub stany, takie jak otyłość. Uważaj na objawy inne niż niska temperatura ciała, takie jak zawroty głowy, nudności i wymioty. Należy niezwłocznie zasięgnąć porady lekarza lub placówki medycznej.

2. Zaburzenia hormonalne

Różne zaburzenia hormonalne mogą powodować niską temperaturę ciała. Członkami ciała odpowiedzialnymi za regulację i produkcję hormonów są tarczyca zlokalizowana w szyi, przysadka mózgowa i nadnercza nad nerkami. Jeśli te narządy ciała są uszkodzone i nie mogą normalnie wytwarzać hormonów, temperatura ciała spada. Dlatego Twoja temperatura jest zwykle pierwszą rzeczą, którą lekarz sprawdza, czy masz problemy z hormonami.

3. Zaburzenia układu nerwowego

Temperatura ciała jest regulowana przez część mózgu zwaną podwzgórzem. Podwzgórze odgrywa bardzo ważną rolę jako układ nerwowy. Jeśli ta część mózgu zostanie uszkodzona przez tkanki, nerwy lub komórki, organizm utraci kontrolę nad swoją normalną regulacją temperatury. Różne stany, które mogą powodować to zaburzenie układu nerwowego, to uraz głowy, tętniaki mózgu, udary, stwardnienie rozsiane i choroba Parkinsona. Jeśli więc oprócz zimnych dłoni odczuwasz również inne objawy, takie jak utrata przytomności, ból głowy, osłabienie lub nudności, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

4. Cukrzyca

Według badań opublikowanych przez American Diabetes Association, niska temperatura ciała może być jednym z objawów cukrzycy. Hormon insuliny, który absorbuje cukier w organizmie, może zwiększać temperaturę ciała. Jeśli organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, temperatura ciała może spaść. Warunki takie jak insulinooporność mogą również powodować niską temperaturę ciała i zimne dłonie. Zaburzenia insuliny są oznakami i objawami cukrzycy.

5. Choroby serca

Jeśli przepływ krwi jest utrudniony, temperatura ciała spada. Różne stany, takie jak skrzepy krwi, gromadzenie się blaszek w tętnicach, wysokie ciśnienie krwi i zwężone naczynia krwionośne, to tylko niektóre przykłady czynników wywołujących choroby serca. Czynniki te wskazują na zakłócenie przepływu krwi, przez co odczujesz niską temperaturę ciała. Dlatego uważaj, jeśli zimnym dłoniom towarzyszą nieprawidłowe bicie serca, ból w klatce piersiowej (dławica piersiowa), arytmie lub osłabienie.