Spisu treści:
- Korzyści
- Do czego służy miedź?
- Jak to działa?
- Dawka
- Jaka jest zwykle dawka miedzi dla dorosłych?
- W jakich formach jest dostępna miedź?
- Skutki uboczne
- Jakie skutki uboczne może powodować miedź?
- Bezpieczeństwo
- Co powinienem wiedzieć przed zażyciem miedzi?
- Jak bezpieczna jest miedź?
- Interakcja
- Jakie rodzaje interakcji mogą wystąpić, gdy biorę miedź?
Korzyści
Do czego służy miedź?
Miedź to minerał, który znajduje się w wielu produktach spożywczych, zwłaszcza w mięsie, owocach morza, orzechach, nasionach, pełnoziarnistych płatkach zbożowych, produktach czekoladowych i suplementach.
Ciało gromadzi większość miedzi w kościach i mięśniach, podczas gdy wątroba (wątroba) reguluje ilość miedzi we krwi.
Miedź jest przydatna do przyspieszania gojenia się ran i leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów i łamliwości kości (osteoporoza). Podczas gdy suplementy miedzi są często stosowane w celu zaspokojenia spożycia miedzi u osób z niedokrwistością i osób, które doświadczają niedoboru miedzi.
Nie ma dowodów na to, że ludzie, którzy stosują normalną dietę, potrzebują suplementów miedzi. Nawet sportowcy nie potrzebują dodatkowej ilości miedzi, jeśli mają dobre spożycie składników odżywczych.
Jak to działa?
Nie ma wystarczających badań dotyczących działania tego suplementu mineralnego. Porozmawiaj ze swoim zielarzem lub lekarzem, aby uzyskać więcej informacji.
Istnieją jednak badania, które pokazują, że nie są potrzebne żadne dodatkowe suplementy miedzi, ponieważ nasz organizm potrzebuje tylko niewielkiej ilości miedzi, a minerały śladowe można znaleźć w pożywieniu. Jednak stany niedoboru miedzi mogą powodować stany hematologiczne / neurologiczne, chorobę Menkesa, chorobę Wilsona i raka.
Dawka
Poniższe informacje nie zastępują zaleceń lekarskich. Przed zastosowaniem tego leku należy zawsze skonsultować się z zielarzem lub lekarzem.
Jaka jest zwykle dawka miedzi dla dorosłych?
Dawkowanie tego suplementu może być różne dla każdego pacjenta. Potrzebna dawka zależy od wieku, stanu zdrowia i kilku innych schorzeń. Suplementy ziołowe nie zawsze są bezpieczne do spożycia. Porozmawiaj ze swoim zielarzem lub lekarzem w sprawie odpowiedniej dawki.
W jakich formach jest dostępna miedź?
Formy i preparaty miedzi to:
- Tablet
- Kapsuła
Skutki uboczne
Jakie skutki uboczne może powodować miedź?
Miedź może powodować szereg skutków ubocznych, w tym uszkodzenie wątroby i niestrawność. Mimo to nie wszyscy doświadczają tych skutków ubocznych.
Mogą wystąpić inne działania niepożądane, które nie zostały tutaj wymienione. Jeśli masz obawy dotyczące pewnych skutków ubocznych, skonsultuj się z zielarzem lub lekarzem.
Bezpieczeństwo
Co powinienem wiedzieć przed zażyciem miedzi?
Jedną rzeczą, którą powinieneś wiedzieć przed zażyciem suplementów miedzi, jest przechowywanie tego suplementu w suchym miejscu i trzymanie go z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Przepisy dotyczące stosowania suplementów ziołowych są mniej rygorystyczne niż przepisy dotyczące leków. Potrzebne są dalsze badania, aby określić jego bezpieczeństwo. Przed użyciem upewnij się, że korzyści płynące ze stosowania suplementów ziołowych przewyższają ryzyko. Aby uzyskać więcej informacji, skonsultuj się z zielarzem lub lekarzem.
Jak bezpieczna jest miedź?
Miedź nie powinna być stosowana w dużych dawkach u dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz osób poddawanych hemodializie i chorobie Wilsona. Również u osób z określonymi chorobami dziedzicznymi, w tym idiopatycznym zatruciem miedzią i dziećmi z marskością wątroby.
Interakcja
Jakie rodzaje interakcji mogą wystąpić, gdy biorę miedź?
Ten suplement mineralny może wchodzić w interakcje z innymi lekami lub z innymi dolegliwościami zdrowotnymi. Przed użyciem skonsultuj się z zielarzem lub lekarzem.
Hello Health Group nie zapewnia porad medycznych, diagnozy ani leczenia.
