Spisu treści:
- Okres przejściowy może wywołać alergie i astmę
- Wskazówki dotyczące bezpiecznego podróżowania dla osób z astmą i alergiami
- 1. Przygotuj lekarstwo
- 2. Nie bądź zbyt zmęczony
- 3. Skonsultuj się z lekarzem
- 4. Znajdź najbliższy szpital
W przejściowym okresie dużych ograniczeń społecznych (PSBB) mogą pojawiać się prace lub potrzeby wymagające wyjazdu z miasta. W przypadku osób z astmą i alergiami konieczne jest staranne przygotowanie się do podróży poza domem, zwłaszcza w okresie przejściowym.
Wcześniej spójrzmy na związek między sezonem przejściowym a alergiami i astmą.
Okres przejściowy może wywołać alergie i astmę
Okres przejściowy sprawia, że pogoda jest nieprzewidywalna. Czasami jest tak gorąco, ale wkrótce dużo pada. Należy rozumieć, że okres przejściowy może wywołać u chorych nawrót alergii i astmy. Dla osób z astmą i alergiami ważne jest, aby podczas wyjazdu z miasta w nieprzewidywalnych porach roku zachować ostrożność. Jaka jest relacja?
Zmiany pogody są oczywiście związane ze zmianami temperatury, z gorącej na zimną lub odwrotnie. Nagłe zmiany temperatury wpływają na drogi oddechowe osób z alergią i astmą.
W czasie upałów lub deszczu, nie zdając sobie z tego sprawy, zanieczyszczenia latają i dostają się do dróg oddechowych. Począwszy od pyłków, pleśni, kurzu i innych. Ze względu na swoje bardzo małe rozmiary zanieczyszczenia te mogą przedostawać się do organizmu przez układ oddechowy. Początkowo zanieczyszczenia są uwięzione w śluzie znajdującym się w nosie.
Ten śluz służy do zatrzymywania obcych substancji przed dostaniem się do płuc. Kiedy te zanieczyszczenia opadną, zaczną podrażniać i staną się zapalne w drogach oddechowych, śluz gęstnieje i wywołuje kaszel. Zapalenie powoduje również objawy alergii, którym może towarzyszyć astma.
Aby zachować większą czujność, najpierw określ poniżej objawy astmy i alergii:
Alergia
- Kichanie, katar i swędzenie nosa (alergiczny nieżyt nosa)
- Czerwone i łzawiące oczy
- Świszczący oddech, ucisk w klatce piersiowej, trudności w oddychaniu i kaszel
- Czerwone, swędzące oczy
- Złe samopoczucie, nudności, wymioty, ból brzucha, biegunka
- Sucha, zaczerwieniona i popękana skóra
Astma
- Zadyszka lub duszność
- Ucisk lub ból w klatce piersiowej
- Świszczący oddech lub dźwięk podczas wydechu
- Trudności w zasypianiu spowodowane kaszlem
- Kaszel nasila się, jeśli masz problemy z oddychaniem, takie jak kaszel przeziębienie lub grypę
Powyższe objawy mogą pojawić się nieoczekiwanie podczas podróży poza domem. Zwłaszcza jeśli to, co się pojawia, jest objawem kaszlu, musi naprawdę przeszkadzać w twoich czynnościach. Co więcej, sezon przejściowy może również wywołać problemy z oddychaniem, takie jak przeziębienie i grypa, których częstym objawem jest kaszel.
Nie pozwól, aby uporczywy kaszel przeszkadzał Ci w wykonywaniu czynności. Aby podróż przebiegła bezproblemowo, poznaj wskazówki dotyczące bezpiecznego podróżowania dla osób z astmą i alergiami.
Wskazówki dotyczące bezpiecznego podróżowania dla osób z astmą i alergiami
Chociaż objawy astmy i alergii mogą się nawracać, z pewnością istnieją bezpieczne sposoby podróżowania. Nie pozwól, aby towarzyszące objawy kaszlu również przeszkadzały w wykonywaniu czynności poza miastem. Oto wskazówki, które możesz zrobić, aby podróżowanie poza miasto było wygodniejsze i wolne od uporczywego kaszlu.
1. Przygotuj lekarstwo
Aby podróżowanie było bezpieczne dla osób z astmą i alergiami, staraj się zawsze zapewnić leki na astmę i alergie. Ponadto przygotuj również specjalny lek na kaszel, aby zmniejszyć suchy kaszel, który występuje z powodu astmy i alergii.
Kiedy pojawiają się alergie, organizm uwalnia związki H1 lub histaminy 1, które powodują nadmierną reakcję układu odpornościowego na czynniki drażniące i powoduje reakcję alergiczną. Objawy obejmują kaszel, a nawet astmę. Aby kaszel szybko ustąpił i nie pogorszył się, spróbuj zażywać lek na kaszel zawierający dekstrometorfan Hbr i difenhydraminę HCL.
Dekstrometorfan Hbr działa hamująco, więc może złagodzić objawy kaszlu i złagodzić stan zapalny gardła. Tymczasem na podstawie StatsPearl Publishing, Difenhydramina HCL działa jako lek przeciwhistaminowy, łagodząc reakcje alergiczne.
Ten lek na kaszel sprawi, że podróż będzie wygodniejsza i mniej rozpraszająca.
2. Nie bądź zbyt zmęczony
Nie zapomnij odpocząć podczas podróży. Powodem jest to, że zbytnie zmęczenie może wywołać reakcję astmy. Kiedy pojawia się astma, objawy kaszlu mogą zakłócać Twój harmonogram zajęć. Aby podróż przebiegała gładko, pozostań wystarczająco wypoczęty.
Przynajmniej musisz wysypiać się co 8 godzin każdej nocy. Podczas snu dajesz organizmowi przerwę i zwiększasz pracę układu odpornościowego w zapobieganiu infekcjom, szczególnie związanym z układem oddechowym w okresie przejściowym.
3. Skonsultuj się z lekarzem
Jeśli przyjmowałeś leki, ale stan alergii i astma nie ulegają poprawie z towarzyszącym kaszlem, natychmiast skonsultuj się z lekarzem w najbliższej przychodni lub szpitalu. Poinformuj lekarza o dolegliwościach i jak długo masz ten stan.
Lekarz zaleci właściwe leki i leczenie, ponieważ dostosowuje się do Twojej dolegliwości. Nie zapomnij przestrzegać zaleceń lekarza, w tym odpowiednio wypocząć, aby stan mógł się poprawić. W ten sposób możesz nadal podróżować w spokoju, nawet jeśli masz alergie i astmę.
4. Znajdź najbliższy szpital
Możliwe, że przenosisz się z jednej lokalizacji do drugiej. Pamiętaj, aby podróżowanie było wygodne i bezpieczne dla alergików i astmatyków, zawsze zwracaj uwagę na najbliższy szpital z miejsca, które odwiedzasz.
Mimo że przygotowałeś lekarstwo, nadal musisz zanotować, gdzie jest najbliższy szpital. Jeśli tylko kaszel spowodowany alergią lub astmą zacznie się nasilać, będziesz już wiedział, do którego szpitala się udać.
Zawsze pamiętaj o czterech punktach powyżej, aby Twoja podróż przebiegła bezproblemowo. Życzę zawsze dobrego zdrowia!
