Duszność spowodowana zwiększonym wydzielaniem kwasu żołądkowego, jak sobie z tym radzić?

Ci z Was, którzy mają wrzody, powinni być bardzo zaznajomieni z dolegliwościami dotyczącymi duszności z powodu zwiększonego wydzielania kwasu żołądkowego. Ten objaw jest w rzeczywistości oznaką przewlekłego zapalenia żołądka. Ciągle pogarszający się refluks żołądkowy może prowadzić do zagrażających życiu powikłań ze strony układu oddechowego, wiesz! Zobacz poniżej, jak zapobiegać dusznościom spowodowanym przewlekłym zapaleniem błony śluzowej żołądka.

Dlaczego wrzód może powodować duszność?

Duszność spowodowana wzrostem kwasu żołądkowego może wystąpić, gdy kwas wejdzie w kontakt z przełykiem lub w rzeczywistości dostanie się do płuc. Ten stan następnie wyzwala odruch nerwowy, który powoduje zwężenie dróg oddechowych, aby wypchnąć płyn z płuc.

Jeśli twój wrzód jest przewlekły, uszkodzenie przełyku i płuc spowodowane ciągłym narażeniem na kwas żołądkowy może prowadzić do chorób układu oddechowego, takich jak astma lub zapalenie płuc, które charakteryzuje się kaszlem lub świszczącym oddechem (świszczący oddech). Nierzadko powoduje to również uczucie ucisku w klatce piersiowej.

Jak szybko radzić sobie z dusznością spowodowaną zwiększonym wydzielaniem kwasu żołądkowego

Jeśli masz problemy z oddychaniem, natychmiast przenieś się do otwartego, przewiewnego miejsca, w którym istnieje swobodny i świeży przepływ powietrza. Następnie spróbuj usiąść prosto i powoli oddychać przez żołądek, zaciskając usta.

Połóż dłonie na brzuchu, a następnie powoli wdychaj przez nos. Pozwól swojej klatce piersiowej i podbrzuszu rozszerzyć się, aż poczujesz, że ręce również się unoszą. Oznacza to, że twoja przepona przesuwa się w dół, aby zrobić miejsce na wypełnienie płuc natlenionym powietrzem.

Wstrzymaj oddech na kilka sekund (policz powoli od 1 do 10), a następnie powoli wydychaj powietrze przez usta (ponownie policz powoli od 1 do 10). Powinieneś także poczuć, jak twoje ręce powoli opadają. Powtarzaj przez kilka minut, aż będziesz mógł złapać oddech.

Duszność spowodowaną zwiększonym wydzielaniem kwasu żołądkowego można także leczyć lekami wziewnymi lub wziewnymi. Celem jest pomoc w złagodzeniu lub zapobieganiu niedrożności dróg oddechowych i nadmiernej produkcji śluzu. Kilka rodzajów leków zmniejszających wydzielanie kwasu żołądkowego z powodu GERD to H2-blokery (ranitydyna lub famotydyna) i inhibitory pompy protonowej / PPI (omeprazol).

Kiedy kwas żołądkowy powraca i powoduje duszność, jest to poważny stan i należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza. Możesz również zostać skierowany do lekarza, który specjalizuje się w chorobach przewodu pokarmowego w celu wykonania niektórych badań medycznych.

Jak zapobiegać dusznościom spowodowanym zwiększonym wydzielaniem kwasu żołądkowego?

Oprócz leków przepisanych przez lekarza regularna dieta i zdrowy tryb życia mogą zmniejszyć występowanie objawów wrzodowych. Powinieneś podzielić swój posiłek na małe porcje na jeden dzień i unikać tłustych, kwaśnych i pikantnych potraw. Nie jedz też dużych posiłków zbyt ciasno w nocy. Podczas snu nie używaj zbyt wielu poduszek, które mogą pogorszyć warunki refluksu kwaśnego.

Zapobieganie zadyszce można również osiągnąć, ćwicząc techniki głębokiego oddychania, jak opisano powyżej. Według doniesień z Everyday Health, ostatnie badanie informuje, że objawy GERD można złagodzić dzięki regularnym ćwiczeniom oddechowym. Następnie małe badanie opublikowane w The American Journal of Gastroenterology wykazało, że uczestnicy, którzy badali techniki oddychania w celu wzmocnienia przepony, mieli mniejsze ryzyko wystąpienia duszności z powodu zwiększonego wydzielania kwasu żołądkowego niż osoby, które nie wykonywały ćwiczeń oddechowych.

Jeśli palisz, porzuć ten nałóg i unikaj picia napojów alkoholowych. Zawsze regularnie chodź do lekarza, aby sprawdzić stan swojego żołądka.