Nawracające zawroty głowy? natychmiast pokonaj z tymi 5 ziołami: zastosowania, skutki uboczne, interakcje

Ci z was, którzy doświadczyli zawrotów głowy, musieli zapamiętać to uczucie. Masz zawroty głowy, jakby świat wirował wokół ciebie. W rezultacie nie możesz normalnie pracować i wykonywać czynności. Jednak odpoczynek jest również trudny, ponieważ jest to naprawdę niewygodne. To uczucie może trwać minuty, godziny, a nawet dni.

Sam zawrót głowy jest stanem, który powstaje w wyniku różnych rzeczy. U niektórych osób zawroty głowy są spowodowane infekcją wirusową lub bakteryjną, która atakuje ucho wewnętrzne, powodując stan zapalny. Jednak w innych przypadkach zawroty głowy powstają z powodu chorób, takich jak meniere, łagodne napadowe zawroty głowy pozycyjne (BPPV), wielokrotność skleroza, guzy, udary i krwotoki mózgowe. Ponadto zawroty głowy mogą być również wywołane urazami szyi lub głowy, chorobą lokomocyjną i lekami, które mają skutki uboczne na uszy i migrenowe bóle głowy. Jednak takie przypadki są rzadkie. Zwykle zawroty głowy ustępują samoistnie po pewnym czasie, gdy mózg zaczyna dostosowywać się do zmian zachodzących w uchu wewnętrznym. W niektórych przypadkach możesz potrzebować profesjonalnego leczenia i opieki. Lekarz przepisze antybiotyki i leki łagodzące nudności i zawroty głowy.

Różne objawy zawrotów głowy

U każdej osoby objawy zawrotów głowy mogą się różnić. Aby odróżnić zawroty głowy od zwykłych zawrotów głowy, należy zwrócić uwagę na następujące objawy zawrotów głowy. Jeśli objawy utrzymują się przez kilka godzin lub dni, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

• Czuć, jak przedmioty wokół niego obracają się lub jakby szedł i przesuwał miejsca, mimo że w ogóle się nie poruszał
• Nie może utrzymać równowagi, więc trudno jest chodzić i stać
• Nudności, którym czasami towarzyszą wymioty spowodowane zawrotami głowy
• Nietypowe ruchy oczu, na przykład szybko od lewej do prawej lub od góry do dołu
• Pojawił się zimny pot
• Dzwonienie w uszach
• Zaburzenia słuchu
• Zaburzenia widzenia, na przykład obiekty wyglądające na zduplikowane
• Obniżony poziom świadomości

Różne zioła łagodzące zawroty głowy

Nawet jeśli przyjmowałeś lekarstwa od lekarza, czasami objawy zawrotów głowy, które odczuwasz, są tak silne, że potrzebujesz innych pomocników. Spokojnie, możesz złagodzić ataki zawrotów głowy dzięki prostym i naturalnym składnikom, które znajdziesz w kuchni. Sprawdź poniższe informacje, aby dowiedzieć się, jakie przyprawy mogą uchronić Cię przed atakami zawrotów głowy.

1. Imbir

Korzyści z imbiru znane są od dawna jako skuteczny środek na nudności, wymioty i zawroty głowy. Ponadto imbir może również poprawić krążenie krwi, dzięki czemu mózg będzie dostawał tlen z krwi. Jeśli zawroty głowy nawracają z powodu infekcji wirusowej lub bakteryjnej, działanie imbiru jako środka przeciwzapalnego może pomóc Ci szybciej. Aby złagodzić zawroty głowy imbirem, zaparz korzeń imbiru lub imbir mielony z ciepłą wodą lub herbatą. Możesz również dodać trochę listków mięty do naparu, aby pozbyć się nudności. Oprócz leczenia stanu zapalnego, picie wody imbirowej może zapobiec odwodnieniu, co może pogorszyć objawy zawrotów głowy. Ze względu na jego wszechstronność możesz używać imbiru jako przyprawy do warzyw, zup i różnych innych potraw, jeśli smak imbiru jest zbyt mocny dla Twojego języka.

2. Gingko biloba

Eksperci zgodzili się, że miłorząb dwuklapowy, roślina szeroko uprawiana w krajach azjatyckich, może pomóc złagodzić zawroty głowy. Ginkgo biloba jest w stanie wywołać krążenie krwi w głowie, mózgu i uchu wewnętrznym. Ponadto ta starożytna roślina, która może żyć setki lat, jest bogata w przeciwutleniacze, które są przydatne w zapobieganiu uszkodzeniom komórek mózgowych i nerwów. Osoby cierpiące na zawroty głowy mogą skorzystać z suszonych liści miłorzębu japońskiego, zaparzając je z liśćmi herbaty w ciepłej wodzie. Oprócz użycia liści, możesz również mieszać dojrzałe nasiona miłorzębu japońskiego z potrawami, takimi jak owsianka i smażone warzywa jako naturalny aromat. W tej chwili istnieje również wiele suplementów zawierających wyciąg z miłorzębu japońskiego, które są sprzedawane w aptekach, ale musisz być ostrożny i najpierw skonsultować się z lekarzem, ponieważ sprzedawane suplementy zawierają chemikalia, które mogą wywołać określone skutki uboczne.

3. Czerwona papryka

Papryka czerwona (znana również jako pieprz cayenne) stała się ostatnio popularną przyprawą wśród miłośników zdrowego stylu życia. Najwyraźniej czerwona papryka jest również dobra dla osób cierpiących na zawroty głowy. Ta przyprawa, która jest zwykle dostępna w postaci proszku, jest bogata w kapsaicynę, która może zrównoważyć płytki krwi (płytki krwi) i zwiększyć przepływ krwi do mózgu i ucha wewnętrznego. Kapsaicyna jest również skuteczna w łagodzeniu bólów głowy, które są odczuwalne, gdy powracają zawroty głowy. Możesz użyć czerwonej papryki jako przyprawy do gotowania lub mieszanki cytrynowych napojów wodnych.

4. Kolendra

Nasiona kolendry to jedna z najpopularniejszych przypraw w Indonezji. Powodem jest to, że ta przyprawa do gotowania jest bardzo łatwa do znalezienia na rynkach lub w supermarketach i ma tak wiele zastosowań. Kto by pomyślał, możesz również użyć nasion kolendry jako środka przeciw zawrotom głowy. Kolendra działa przeciwzapalnie, zwalczając infekcje wirusowe lub bakteryjne wywołujące zawroty głowy. Ponadto kolendra jest również bogata w żelazo, które może pomóc zwiększyć i poprawić krążenie krwi w organizmie.

5. Liście bazylii

Bazylia lub bazylia to roślina, której liście są często używane jako przyprawa do żywności ze względu na silny aromat. Eksperci uważają, że ta roślina, która jest szeroko uprawiana w Indiach i innych krajach azjatyckich, pomoże osobom cierpiącym na zawroty głowy kontrolować objawy, które pojawiają się, ponieważ liście bazylii mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Ponadto liście bazylii mogą również zmniejszyć uczucie wirującej głowy, jednocześnie utrzymując zdrowie naczyń krwionośnych.