Spisu treści:
- Kiedy jest idealny czas na seks w zależności od wieku?
- Najlepszy czas na seks od 20 lat
- Najlepszy czas na seks w latach 30
- Najlepszy czas na seks od 40 lat
- Najlepszy czas na seks w latach 50-tych
- Najlepszy czas na seks od wieków 60 lat i więcej
Dla wielu osób noc to najlepszy czas na seks. Jak mógłbym nie? Po wielu problemach w ciągu dnia seks może być łatwym i przyjemnym sposobem na rozładowanie stresu.
Okazuje się jednak, że wieczory nie są idealnym czasem na kochanie się, jeśli masz 20 lat. W rzeczywistości jest to jeszcze lepszy czas dla par po czterdziestce, aby jeszcze bardziej rozpalić ogień namiętności w sypialni. Po zbadaniu sprawy okazuje się, że najlepszy czas na seks może być inny dla każdej osoby, w zależności od wieku Ciebie i Twojego partnera.
Kiedy jest idealny czas na seks w zależności od wieku?
Chociaż biologicznie ludzie mogą kochać się w dowolnym momencie, są pewne chwile, w których seks jest przyjemniejszy dla różnych grup wiekowych.
Różne idealne pory na seks są ściśle związane ze zmianami w zegarze biologicznym organizmu, który nazywany jest rytmem okołodobowym. Zegar biologiczny śledzi wszystkie zmiany aktywności fizycznej, psychicznej i behawioralnej człowieka w cyklu 24-godzinnym.
Oprócz regulacji czasu, kiedy idziesz i budzisz się, zegar biologiczny to także produkcja hormonów i różne inne funkcje organizmu, w tym podniecenie seksualne. Poziom libido może być wyższy w pewnych momentach w wieku dwudziestu, pięćdziesiątki lub siedemdziesiątki, po zmianie zegara biologicznego organizmu.
Oto idealny czas na seks oparty na wieku, który podsumowano na podstawie różnych wyników badań.
Najlepszy czas na seks od 20 lat
Popołudnie o 15:00 to najbardziej idealny czas na seks dla par po dwudziestce. W tym czasie następuje szczyt energii seksualnej dla milenialsów, ponieważ hormon kortyzol i energia ciała są nadal wysokie. Również po południu poziom testosteronu u mężczyzn spada, ale poziom estrogenu gwałtownie rośnie.
Połączenie tych dwóch może sprawić, że mężczyzna będzie coraz bliżej partnera podczas seksu, dzięki czemu będzie mógł lepiej skupić się na potrzebach i satysfakcji kobiety w łóżku.
W tym wieku estrogen, progesteron i testosteron są na najwyższym poziomie. Ten biologiczny wzrost jest również doskonałą okazją dla par próbujących zajść w ciążę.
Najlepszy czas na seks w latach 30
8 rano to idealny czas na kochanie się z parami po trzydziestce przed rozpoczęciem innych zajęć. Zmiana zegara biologicznego organizmu sprawia, że przyzwyczajasz się do wcześniejszego wstawania.
Ponadto, poziomy męskiego testosteronu, żeńskiego progesteronu i estrogenu osiągają najwyższy poziom rano dzięki promieniom porannego słońca, które stymulują podwzgórze, część mózgu, która kontroluje uwalnianie hormonów przez przysadkę mózgową.
Estrogen, progesteron i testosteron to kluczowe hormony, które wpływają na pożądanie i funkcje seksualne u ludzi, więc poranek jest idealny dla par po trzydziestce na seks. Ponadto rano masz więcej wolnego czasu, ponieważ dzieci już wyszły do szkoły.
Najlepszy czas na seks od 40 lat
W wieku 40 lat wahania poziomu estrogenu, progesteronu i testosteronu, gdy kobieta wchodzi w menopauzę, mogą osłabić intymność w sypialni. Ta fluktuacja hormonalna powoduje również różne zmiany fizyczne, które powodują, że pożądanie seksualne kobiety może się zmniejszyć.
Dlatego najlepszy czas na seks dla par po czterdziestce to 22:00 lub 22:00. W nocy mózg zaczyna wytwarzać melatoninę, hormon snu i oksytocynę, hormon szczęścia. Połączenie tych dwóch hormonów może sprawić, że poczujesz się bardziej zrelaksowany i komfortowy zarówno we własnym ciele, jak i podczas czynności seksualnych, co sprawia, że noc jest idealnym momentem na całowanie się z partnerem.
Najlepszy czas na seks w latach 50-tych
W przeciwieństwie do osób po trzydziestce, poranek nie jest idealnym czasem dla par w średnim wieku, aby realizować swoje pragnienia. W tym wieku lepiej jest, jeśli seks jest zaplanowany wieczorem o 22:00, ponieważ poranek jest dość zajęty codziennymi czynnościami. Średnie lata między 50 a 65 rokiem życia są rzeczywiście szczytem dorosłego życia.
Z drugiej strony, wraz z wiekiem, czas trwania głębokiego snu będzie się zmniejszał. Dlatego też, kiedy osiągasz wiek 50 lat i więcej, często budzisz się tam iz powrotem w środku nocy i znowu masz problemy ze snem. Endorfiny uwalniane podczas seksu sprawią, że będziesz bardziej zrelaksowany i wygodny, dzięki czemu będziesz mógł lepiej spać.
Najlepszy czas na seks od wieków 60 lat i więcej
Starsi ludzie potrzebują szybszego i dłuższego snu. Dzieje się tak, ponieważ poziom energii spadł, więc musisz również odpocząć, aby utrzymać ciało w formie następnego dnia.
Jednak z biegiem czasu wiele osób starszych skarży się na bezsenność. Seks przed snem około godziny 20:00 może ułatwić zasypianie i lepszy sen, bez konieczności częstego wstawania w środku nocy.
Po orgazmie uwalniasz oksytocynę, hormon radości, który dodaje energii. Cóż, około 22:00 po seksie nastąpi gwałtowny wzrost poziomu melatoniny, hormonu snu, który powoduje senność. Mniej więcej w tym czasie jest idealny czas, abyś poszedł spać, aby mógł zaspokoić Twoje potrzeby związane ze snem.
Pamiętaj, że w latach 60-tych zegar biologiczny twojego ciała cofnął się do stanu dziecka, co wymaga 7-8 godzin snu każdej nocy.
x
