Noszenie słuchawek podczas snu może narazić Cię na głuchotę

Wiele osób nie może oderwać się od muzyki w swoim codziennym życiu, więc nierzadko zdarza się, że nadal noszą słuchawki podczas snu. Ale czy wiesz, że niewłaściwe używanie słuchawek może powodować różne problemy zdrowotne, których nie można lekceważyć? Poniżej znajduje się recenzja.

Jakie są niebezpieczeństwa związane z noszeniem słuchawek podczas snu?

Niedrożność przepływu powietrza

Producenci słuchawek prześcigają się w oferowaniu najlepszych produktów, aby muzykę można było usłyszeć tak wyraźnie, jak to tylko możliwe. Dlatego wykonali słuchawki w taki sposób, aby żaden przepływ powietrza nie mógł przedostać się, aby zachować czystość dźwięku. Jednak w rzeczywistości pozwala to na gromadzenie się i twardnienie woskowiny wewnątrz ucha, zapewniając idealne gniazdo dla rozwoju bakterii wywołujących infekcje ucha.

Infekcja ucha

Osoby, które regularnie używają słuchawek lub słuchawek podczas snu, są bardziej podatne na ból ucha. Niewłaściwe używanie słuchawek przez długi czas może powodować dzwonienie w uszach i dyskomfort w uszach. Infekcje ucha mogą wystąpić z powodu długotrwałego tarcia o słuchawki.

I to nie wszystko. Czasami korzystanie ze słuchawek odbywa się poprzez udostępnianie. To faktycznie pomaga w przenoszeniu bakterii z jednego ucha do drugiego, co może pogorszyć infekcje ucha.

Zaburzenia słuchu

Podczas korzystania ze słuchawek dźwięk dociera bezpośrednio do uszu. Dźwięki, które są bezpieczne dla uszu, to dźwięki poniżej 85 dB, podczas gdy większość słuchawek wytwarza dźwięki w zakresie 95-108 dB. Słuchanie dźwięków powyżej 95 dB przez długi czas może spowodować uszkodzenie nerwu w uchu, prowadząc do utraty słuchu.

Wskazówki dotyczące bezpiecznego korzystania ze słuchawek

Nieostrożne używanie słuchawek może stanowić zagrożenie dla zdrowia. Ale to nie znaczy, że musisz przestać słuchać swojej ulubionej muzyki. Możesz bezpiecznie słuchać muzyki przez słuchawki, wykonując poniższe czynności:

• Używaj prywatnych słuchawek i nie wymieniaj słuchawek, aby uniknąć rozprzestrzeniania się bakterii
• Jeśli Twoje słuchawki są pokryte gumą lub gąbką, wymieniaj je co miesiąc na nowe
• Nie używaj słuchawek przy zbyt dużej głośności, utrzymuj głośność na jak najniższym poziomie
• Unikaj noszenia słuchawek w zatłoczonych miejscach, ponieważ będziesz miał tendencję do zwiększania głośności muzyki, aby zagłuszyć irytujące dźwięki
• Daj odpocząć uszom co 15 minut

Technologia sprawia, że ​​nasze życie jest lepsze, ale nie chcemy, aby zakłócało to nasze zdrowie. Używaj słuchawek mądrze.