Co dzieje się z ciałem podczas orgazmu & byk; witaj zdrowo

Chociaż powody uprawiania seksu mogą być bardzo zróżnicowane i złożone, celem jest ogólnie osiągnięcie orgazmu. Jedna rzecz, z którą wiele osób może się zgodzić, to fakt, że orgazm jest bardzo intensywnym przyjemnym doświadczeniem.

Więc czym jest orgazm?

W razie wątpliwości otwórz słownik. Oxford English Dictionary definiuje orgazm jako „nagły ruch ciała; takie jak drgawki, skurcze lub wibracje spowodowane nagłym wzrostem podniecenia seksualnego ”.

Merriam-Webster opisuje to doświadczenie seksualne bardziej szczegółowo, stwierdzając, że orgazm to szereg fizycznych oznak i symptomów, które pojawiają się u szczytu przyjemności seksualnej, która zwykle charakteryzuje się wytryskiem nasienia u mężczyzn i skurczami pochwy u kobiet.

Czołowy badacz seksu, dr. Alfred Kinsley powiedział kiedyś, że orgazm można porównać do kulminacji crescendo w kompozycji muzycznej. Według niego orgazm to przyjemność seksualna, która pojawia się stopniowo, od uspokojenia do coraz głośniejszego, a kończy się ciszą.

Trzy etapy reakcji organizmu przed orgazmem

Cytowany z WebMD, William Masters i Virginia Johnson (dwaj wiodący seksuoterapeuci) ukuli termin „reakcja na cykl seksualny”, aby opisać sekwencję zdarzeń, przez które przechodzi ciało, gdy jego właściciel jest podniecony seksualnie i uczestniczy w czynnościach stymulujących seksualnie (seks penetrujący, masturbacja, gra wstępnaitp.).

Odpowiedź cyklu seksualnego dzieli się na cztery etapy: podniecenie seksualne, okres stabilizacji, orgazm i ustąpienie. Nie ma wyraźnych granic co do tego, gdzie zaczyna się i kończy etap - wszystko to jest częścią trwającego procesu odpowiedzi seksualnej. Należy pamiętać, że ten cykl jest bardzo ogólnym zarysem tego, co dzieje się ze sobą nawzajem, gdy stajemy się podnieceni seksualnie. Istnieje wiele różnic między osobami, a także między różnymi wydarzeniami seksualnymi.

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety przechodzą przez te cztery fazy, jedyną różnicą jest czas. Mężczyźni zwykle osiągają orgazm jako pierwszy podczas stosunku płciowego, podczas gdy kobietom osiągnięcie tego samego punktu może zająć do 15 minut.

1. Co dzieje się z ciałem, gdy odczuwasz podniecenie seksualne

Faza ta zwykle rozpoczyna się w ciągu 10 - 30 sekund od stymulacji erotycznej i może trwać od kilku minut do kilku godzin.

Mężczyźni: Penis staje się lekko wyprostowany. Jądra puchną, moszna napina się, a penis zaczyna wydzielać płyn przed wytryskiem. Sutki mężczyzny również mogą być utwardzone i wyprostowane.

Kobieta: Rozpoczyna się nawilżanie pochwy. Pochwa puchnie i wydłuża się. Wargi zewnętrzne, wargi wewnętrzne, łechtaczka, a czasem piersi zaczynają puchnąć. Piersi stają się pełniejsze.

Obie: Mięśnie napinają się, źrenice rozszerzają się, a próg bólu wzrasta. Tętno, ciśnienie krwi i oddech zwiększają się.

Występuje zwiększone przekrwienie naczyń lub obrzęk tkanek spowodowany zwiększonym przepływem krwi, co powoduje trzy typowe objawy podniecenia: ciasne sutki, zaczerwienienie skóry i erekcję.

Jednocześnie mózg jest zalewany silnymi hormonami: w szczególności dopaminą i oksytocyną. Dopamina, która jest uwalniana jako pierwsza, wyzwala motywację - w tym kontekście motywację do osiągnięcia orgazmu. Oksytocyna, która pojawia się później, sprawia, że czujesz się przywiązany (dlatego nazywana jest „hormonem przytulania”).

Jako partnerzy hormonalni, te dwa neuroprzekaźniki mogą wyjaśnić, dlaczego czujemy się natychmiast - nawet na krótko - przywiązani do naszych partnerów, kiedy zaczynamy czuć się podekscytowani. Według raportu Refinery 29, geografia mózgu zapala się jak fajerwerki podczas podniecenia seksualnego: pół tuzina części mózgu staje się aktywnych, w tym ciało migdałowate (które jest powiązane z emocjami), hipokamp (który jest powiązany z zarządzaniem pamięcią) i insula (która pomaga przetwarzać fizyczne odczucia).

Mózg męski i żeński nie zawsze reagują w ten sam sposób na bodźce pobudzające. Mężczyźni wykazują większą aktywność mózgu ciała migdałowatego, podczas gdy kobiety są prawie nieobecne.

2. Co dzieje się z ciałem, gdy znajduje się w stanie plateau

Jeśli podniecenie seksualne będzie się utrzymywać, nastąpi kolejny etap cyklu reakcji seksualnych. Ta faza, zwana plateau, może, ale nie musi, wyrażać się werbalnie lub poprzez działania lub zachowanie.

Mężczyźni: Jądra są wciągane do moszny. Penis staje się w pełni wyprostowany.

Kobieta: Wargi pochwy stają się bardziej wybrzuszone. Tkanki ściany pochwy, jedna trzecia zewnętrznej powierzchni, puchną od krwi, a otwór pochwy zwęża się. Łechtaczka kobiety staje się bardzo wrażliwa (dotyk może nawet boleć) i „chowa się” pod płatem łechtaczki, aby uniknąć bezpośredniej stymulacji penisa. Wargi wargowe (wargi) zmieniają kolor (chociaż są trochę trudne do zobaczenia). U kobiet, które nigdy nie miały dzieci, usta zmieniają kolor z różowego na jaskrawoczerwony. U kobiet, które urodziły dzieci, kolor zmienia się z jaskrawoczerwonego na ciemnofioletowy.

druga: Częstość oddechów i puls przyspieszają jeszcze bardziej. Na brzuchu, klatce piersiowej, ramionach, szyi lub twarzy może pojawić się „rumieniec płciowy” (czerwonawe plamy) (np. Zaczerwienienie). Mięśnie ud, bioder, dłoni i pośladków napinają się i mogą się pojawić skurcze.

W fazie plateau pobudzenie może osiągnąć najwyższy poziom, zaniknąć, a następnie kilkakrotnie powrócić. Po osiągnięciu plateau nastąpi orgazm. Podczas orgazmu zostaje uwolnione całe napięcie seksualne. Tuż przed orgazmem tętno, oddychanie, ciśnienie krwi i napięcie mięśni osiągają najwyższy poziom.

Orgazm jest punktem kulminacyjnym czwartej serii reakcji na cykl seksualny. Ten etap jest jednocześnie najkrótszym etapem odpowiedzi seksualnej, trwającym zwykle tylko kilka sekund.

3. Co dzieje się z ciałem podczas orgazmu

U mężczyzn fizjologiczne zmiany po osiągnięciu orgazmu obejmują gromadzenie się nasienia w kulce cewki moczowej. Ten stan występuje, gdy mężczyzna czuje się pewnie z powodu orgazmu lub tak zwanego „nieuniknionego wytrysku”. Następnie penis uwalnia wytrysk. Skurcze penisa występują również w fazie orgazmu.

W przypadku kobiet faza orgazmu charakteryzuje się skurczami pierwszej trzeciej części ściany pochwy w rytmie ośmiu dziesiątych części sekundy. (Liczba i intensywność skurczów zmienia się w zależności od orgazmu danej osoby). Mięśnie macicy również się kurczą, chociaż są one prawie niezauważalne.

Ogólnie rzecz biorąc, faza orgazmu będzie odczuwalna, gdy częstość oddechów, tętno i ciśnienie krwi będą nadal rosły. Maksymalne będzie napięcie mięśni i zapalenie naczyń krwionośnych. Czasami orgazm towarzyszy odruchowi „chwytania” mięśni rąk i nóg.

W przypadku mężczyzn i kobiet istnieją cztery rodzaje nerwów, które są odpowiedzialne za przesyłanie informacji do mózgu podczas orgazmu. Nerw podżołądkowy wysyła sygnały z macicy i szyjki macicy u kobiet oraz z prostaty u mężczyzn; nerw miedniczy przekazuje sygnały z pochwy i szyjki macicy u kobiet oraz z odbytnicy u obu płci; nerw sromowy przenosi się z łechtaczki u kobiet oraz z moszny i prącia u mężczyzn; a nerw błędny przenosi się z szyjki macicy, macicy i pochwy u kobiet.

Różnica między męskim a kobiecym orgazmem

Chociaż obie płci mają tendencję do angażowania się w różne zachowania podczas aktywności seksualnej, mózgi mężczyzn i kobiet nie różnią się tak bardzo. Podczas orgazmu boczna kora oczodołowo-czołowa - obszar mózgu za lewym okiem - wyłącza się podczas orgazmu. Uważa się, że ten obszar zapewnia logiczne rozumowanie i kontrolę behawioralną. Według badań Journal of Neuroscience, mówi się, że mózgi zarówno mężczyzn, jak i kobiet podczas orgazmu wyglądają jak mózgi osób dotkniętych heroiną.

Kobiety pociągają za sobą więcej emocji i poczucie bezpieczeństwa, mężczyźni postrzegają seks jako czynność relaksującą

Różnica między płciami polega na periaqueductal grey (PAG) - części mózgu, która jest aktywowana podczas stosunku płciowego. PAG jest częścią mózgu, która kontroluje reakcję walki lub ucieczki i nie jest aktywowana u mężczyzn po osiągnięciu orgazmu. Badania wykazały również, że kobiety odczuwają zmniejszoną aktywność w jądrze migdałowatym i hipokampie po osiągnięciu orgazmu, co pomaga kontrolować strach i niepokój.

Co to za różnica? Naukowcy przypuszczają, że te aktywne części mózgu są spowodowane tym, że kobiety muszą czuć się bezpiecznie i odprężone, aby osiągnąć orgazm, co może nie być istotne dla męskich orgazmów. Naukowcy są również przekonani, że oksytocyna (wiązanie chemiczne) uwalniana podczas orgazmu może mieć mniejszy wpływ na mężczyzn.

Oksytocyna może wzbudzać uczucie bliskości, uczucia i intymności, a niektórzy wysnuli teorię, że jest to powód, dla którego kobiety mogą być bardziej podatne na uczucie uniesienia po seksie. Naukowcy sugerują, że poziom testosteronu w mózgach mężczyzn może zwalczyć oksytocynę i sprawić, że mężczyźni będą mniej dotknięci intymnymi uczuciami, co sprawia, że randki i swobodny seks mają dla nich powierzchowne znaczenie.

Kobiety mogą osiągnąć wiele orgazmów, mężczyźni potrzebują czasu, aby dojść do siebie

Po opadnięciu fazy orgazmu na osobę powita faza ustąpienia lub regeneracji, która charakteryzuje się stopniowym powrotem do normalnego funkcjonowania organizmu. Stwardniałe i opuchnięte części ciała również powoli wracają do normalnego rozmiaru i koloru. Faza ta charakteryzuje się ogólnym poczuciem szczęścia i komfortu, zwiększoną intymnością i często zmęczeniem.

Ponadto główna różnica między męską i żeńską fazą orgazmu polega na tym, że znacznie więcej kobiet niż mężczyzn ma fizyczną zdolność osiągania wielu orgazmów w krótkim czasie bez konieczności wcześniejszego „wpadania” w fazę plateau.

Jednak zjawisko multiorgazmu będzie zależało od stymulacji ciągłej stymulacji, a także zainteresowania seksualnego ze strony każdej ze stron. Kobieta nie zawsze może doświadczyć któregokolwiek z tych uwarunkowań, dlatego powtarzające się orgazmy nie występują podczas każdego stosunku seksualnego.

Z drugiej strony, po wytrysku, mężczyźni wejdą w fazę regeneracji zwaną okresem refrakcji. Na etapie oporności dalszy orgazm lub wytrysk nie są fizjologicznie możliwe. Czas trwania okresu refrakcji jest różny w zależności od mężczyzny i zwykle wydłuża się wraz z wiekiem. Jednak niektóre osoby mogą nauczyć się osiągać orgazm bez wytrysku, co umożliwia osiągnięcie wielu orgazmów.