Spisu treści:
- Jak radzić sobie z partnerem, który jest zły humor
- 1. Znajdź przyczynę
- 2. Zaproś do żartu
- 3. Utrzymać nastrój Nadal jesteś dobry
- 4. Brak ciągłego spełniania życzeń partnera
- 5. Komunikuj się dobrze
W obliczu kogoś, kto jest zły humor to nigdy nie jest łatwe, nawet jeśli to twój partner tego doświadcza. Wszystko, co robisz, idzie nie tak. Jedna krótka rozmowa, ty i twój partner możecie naprawdę walczyć i stoczyć wielką walkę nastrój Ty też jesteś zepsuty. Więc co mam zrobić, kiedy nastrój partner jest brzydki?
Jak radzić sobie z partnerem, który jest zły humor
Samodzielne radzenie sobie z partnerem nie gwarantuje, że lepiej zrozumiesz, co jest w jego sercu i głowie. Dlatego wciąż jest wiele osób, które są zdezorientowane w kontaktach ze swoimi partnerami nastrój są złe.
Nie musisz iść dalej bete, oto kilka wskazówek, które możesz zrobić:
1. Znajdź przyczynę
Dr David Kaplan, ekspert z Amerykańskie Stowarzyszenie Doradców, co sugeruje, że czasami zbyt mocno staramy się to naprawić nastrój para. To jest tak trudne, że zapominamy zapytać, jaka była przyczyna.
Zawsze staraj się zapytać partnera przed podjęciem jakichkolwiek działań. Poprzez zrozumienie przyczyn zła nastrój partnera, następne działanie, które podejmiesz, będzie mu lepiej służyć.
2. Zaproś do żartu
Próbowanie rozśmieszania partnera poprzez rzucanie humoru jest jedną z najczęściej stosowanych strategii radzenia sobie z parami, gdy są zły humor. Upewnij się jednak, że rozumiesz, kiedy jest właściwy czas na żartowanie, aby nie pogorszyć sytuacji.
Jeśli sytuacja jest korzystna i możesz przewidzieć, jak zareaguje twój partner, podziel się czymś zabawnym, co rozśmieszy was oboje. Gdy atmosfera się rozpuści, zapytaj partnera, co może sprawić, że poczuje się lepiej.
3. Utrzymać nastrój Nadal jesteś dobry
Nastrój dobro i zło łatwo przenoszą się na innych. Dlatego może rozpalić twoje emocje, gdy widzisz, że twój partner jest przytłoczony negatywnymi emocjami. O ile to możliwe, staraj się nie złościć na to, aby atmosfera się nie pogorszyła.
Jeśli zaczniesz wyłapywać negatywne uczucia partnera, spróbuj najpierw trzymać się z daleka. Jeśli to konieczne, poświęć chwilę na ciszę, aż będziesz w stanie ponownie skonfrontować się ze swoim partnerem.
4. Brak ciągłego spełniania życzeń partnera
Nastrój od czasu do czasu pech jest normalny, ale zbyt częste są kontakty z partnerami zły humor to inna sprawa. U niektórych osób nastrój uporczywie wykazywane złe zachowanie może być oznaką kontrolowania zachowania.
Twój partner będzie kontynuował nastrój zły jako „broń”, aby dostać to, czego chce. Zamiast oddawać się temu, czego chcą, pomóż swojemu partnerowi, rozwiązując przyczyny za nim stojące nastrój Źli.
5. Komunikuj się dobrze
Sposób, w jaki rozmawiasz ze swoim partnerem, może ulec poprawie nastrójją, ale może to również jeszcze bardziej zepsuć jej nastrój. Dlatego przed Tobą coś zasugeruj, wysłuchaj opowieści, zwróć uwagę na ton jego wypowiedzi i rozpoznaj mowę ciała.
Nie obwiniaj swojego partnera za to, co się stało. W rzeczywistości możesz nawet nie potrzebować rady, jeśli twój partner o to nie poprosi. Jeśli jest coś, czego nie rozumiesz, pytaj ponownie, aż zrozumiesz jasno.
Każdy ma swój własny sposób radzenia sobie z partnerem, który jest zły humor. Jednak kluczem jest zrozumienie przyczyn zły humor i czego oczekuje Twój partner.
Nie zapomnij przekazać swoich uczuć i myśli w dobry sposób komunikowania się. Powodem jest to, że sposób, w jaki poradzisz sobie ze swoim partnerem, będzie miał duży wpływ na jakość relacji w przyszłości.
